Training

Wir trainieren Kihon, Kata und Kumite in ausgewogener Kombination. Karate stärkt Körper, Geist und Seele – es fördert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Beweglichkeit.

Gleichzeitig wächst deine Persönlichkeit: Konzentration, Selbstbeherrschung, Respekt und Disziplin gehören fest dazu. Karate ist in jedem Alter erlernbar, ein idealer Ausgleich zum Alltag und eine wirksame Form der Selbstverteidigung.

Jugendliche & Erwachsene Training 
ab 16 Jahren

Montag       18.30 - 20.30 Uhr (Sempais Antonio Vela oder Alois Ammann)

Donnerstag  18.30 - 20.30 Uhr (Sensei Marcel Luschnig)
Katatraining: bis 19. Dezember 2025 trainieren wir alle Katas bis 1. Kyu
Taikyoku I-III, Pinan I-V, Sanchin-no, Gekisai-dai, Yantsu und Tsuki-no

Ein Probetraining ist jederzeit möglich und alle sind herzlich willkommen.